www.alles-hat-sinn.de

  

Leistungen

 

Psychologische Lebensberatung:

Ich berate Sie in Krisenzeiten und Umbruchphasen. Entscheidungen stehen für Sie an, berufliche Veränderungen, eine Trennung, Tod eines geliebten Partners oder Haustieres, Umzug, Schulwechsel, Sie haben sich als Mann in einen Mann verliebt oder als Frau in eine Frau und vieles mehr

Ich höre Ihnen zu, helfe Ihnen, Ihr Leben in die Hand zu nehmen, unterstütze Sie zu Ihren konkreten Fragen und Entscheidungsschritten, damit Sie vorwärts kommen.


Coaching: Zeit für inneres Wachstum und Wandlung

Dabei beleuchte ich Ihre Muster und Kognitionen, die Sie darin hindern vorwärtszukommen. Diese werden Ihnen bewusst gemacht. Visionen der Veränderungen werden durch Sie visuell und kognitiv mit meiner Unterstützung sichtbar gemacht.



Hypnosetherapie


  • Raucherentwöhnung
  • Verhaltensänderung
  • Stressreduktion und tiefe Entspannung
  • Gewichtsabnahme
  • Selbstwertgefühlssteigerung
  • Blockadenlösung
  • bei Beziehungsproblemen
  • Altersregression ( Ursache von Problemen finden)
  • Besser Lernen und besser Schlafen
  • Persönlichkeitsentwicklung


Könnten wir uns unser Unterbewusstsein anschauen ... unser Unterbewusstsein speichert alle Erinnerungen aus der gesamten Zeit unseres Lebens. Bilder, Gerüche, Geräusche, vor Allem Gefühle zu bestimmten Situationen und Menschen. Durch Hypnose können wir Einiges wieder zum Vorschein bringen was vergessen war und uns nicht mehr ins Bewusstsein rückt. In verschiedenen Trancetiefen, je nach Ihrem Entspannungszustand, schauen wir nach was Sie innerlich bewegt, was Sie bisher nicht vom Verstand her benennen konnten. Somit können bestimmte Gefühle zu bestimmten Themen die Sie gerade beschäftigen, einen Zusammenhang zeigen, worauf Sie vom Bewusstsein und Verstand nicht gekommen wären. Ihr Unterbewusstsein öffnet Türen und gibt die Antworten für Sie, die Sie benötigen, um gewisse Verhaltensweisen zu verstehen, die Sie verändern möchten. Gerne bin ich Ihnen dabei behilflich.



Gewichtsabnahme: 

Sie wollen ein paar Pfunde verlieren? Sich wohler fühlen? Nicht mehr aus Frust oder Langeweile essen oder aufhören bei zuviel Stress zu den Süßigkeiten zu greifen? In der Hypnosesitzung bestärke ich Sie darin und wähle gezielte individuelle Suggestionen, damit Sie damit aufhören können. Wenn es nach einer Sitzung noch nicht geklappt hat, gibt es andere Ursachen, die ich mit Ihnen in der Folgesitzung während der Hypnose ausfindig mache.



Rauchen aufhören durch Hypnose: 

Sie wollen aufs Rauchen verzichten, um Ihre Gesundheit zu verbessern? Hypnose unterstützt Sie hierbei rauchfrei zu werden.

 



Motivations- und Leistungssteigerung: 

Sie wollen grössere Motivation für Ihre Projekte bekommen? Ich bestärke Sie individuell durch Hypnose.

Persönlichkeitsentwicklung und Ressourcenstärkung: 

Sie möchten Ihre Potenzialer stärker leben, einsetzen und Ihre Fähigkeiten verstärken und verbessern? Sich weiterentwickeln, um nicht an einem Punkt stehenzubleiben?Vorwärtskommen? Ob beruflich oder privat?


Bei der Anwendung von Hypnose gibt es Kontraindikationen, welche eine Hypnoseanwendung ausschliessen:

  • geistige Behinderung und Erkrankungen des Zentralen Nervensystems
  • Herzschrittmacher und schwere Herz- Kreislauferkrankungen
  • akute Psychosen, Schizophrenien und bipolare Störungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Suchterkrankungen, Drogensucht, Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit
  • Schwangerschaft, das erste und letzte Drittel
  • akuter Herzinfarkt, Thrombose und Schlaganfall
  • Psychopharmakaeinnahme
  • Epilepsie und andere Krampfanfälle


Timeline- Arbeit

Timeline- Arbeit ist eine psychotherapeutische Technik, die ursprünglich aus der Hypnotherapie stammt. Es geht dabei um die geistige Repräsentation der Lebenszeit des Patienten in Bezug auf die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Der Ablauf der Lebensgeschichte und der Ablauf von Ereignissen wird in einem Repräsentationsraum dargestellt. Einiges aus der Biografie ist dem Patienten oft nicht bewusst und muss aus den Lebensereignissen herausgearbeitet werden.Durch die imaginative Veränderung der Form einer Timeline kann die Art und Weise wie der Patient sein Leben darstellt, verändert werden. Dies geschieht in bewusstem Zustand und in leichter Trance.

Dem Patienten wird dadurch ermöglicht aus der Gegenwart heraus in die Vergangenheit zu schauen, ( Altersregression) u. Visionen für seine Zukunft zu entwickeln. (Altersprogression)

Durch die Timeline- Arbeit ist es möglich, in der Vergangenheit liegende Ressourcen oder Beziehungen aufzusuchen und zu erkunden. Diese Ressourcen können dann imaginativ aus der Vergangenheit wieder in die Gegenwart gebracht werden.

Ebenfalls ist die Timeline- Arbeit geeignet, um biografische Ursprünge eines aktuellen Problems zu erkunden. Veränderungen alter Erfahrungen können durch eine Neubewertung unterstützend wirken. In einer Meta- Position neben der Timeline, kann der Patient einen inneren Abstand zu den Ereignissen einnehmen und Abstand dazu nehmen.

Es ist erforderlich, einen sicheren inneren Ort als Rückzugsort einzubauen, in der Position im Raum, dass der Patient sich sicher und behütet fühlt, falls es zur Reizüberflutung kommt oder Retraumatisierungsgefährdung.Wenn Ereignisse auf der Timeline zu unangenehm werden.




Katathymes Bilderleben- imaginative Psychotherapie


Wollen Sie den Reichtum Ihrer inneren Bilderwelt kennenlernen und stärkende Ressourcen finden?

Unsere unbewussten Gefühle tauchen in Tagträumen oder im Zustand der Tiefenentspannung auf, wenn wir visualisieren. Davon geht diese Methode der imaginativen Psychotherapie aus. Der Patient läßt sich darauf ein was aus dem Unbewusstsein an Bildern und Emotionen aufsteigt; dabei hält der Patient den Schlüssel zur Deutung der Symbole in der Hand und der Therapeut gilt dabei als begleiter und gibt Anleitungen und bietet Interpretationsmöglichkeiten an.

  • zur Bewältigung von akuten Herausforderungen, Krisen
  • Umgang mit emotionsgeladenen Situationen
  • Prävention bei Burnout und Stress
  • Aufarbeitung von Angstzuständen
  • Begleitung von körperlichen Erkrankungen und chronischen Schmerzen
  • Abbau von Blockaden
  • zur Kreativitätssteigerung


Entweder malen Sie anschliessend frei ohne nachzudenken mit Farben aufs Papier oder Sie setzen Ihre eigene Wahrnehmung der inneren Bilder durchs katathyme Bilderleben anders für sich um, durchs Schreiben, durch schöpferisches Tun, durch einen Spaziergang in der Natur etc.... Das Malen weckt einen bewussten und sensitiven Zugang zu Ihnen selbst, es fördert die intuitive Wahrnehmung und regt Ihren eigenen inneren individuellen Prozess an.

Ein Thema welches Sie beschäftigt, z.b. in privaten oder beruflichen Beziehungen, bei Veränderungen, bringen Sie zu Papier und ich unterstütze Sie dabei, völlig bewertungsfrei und ohne Interpretationen. Sie lernen sich für die kreativen Impulse in Ihnen durch Ihr Unterebewusstsein zu öffnen, die etwas für Sie durch Farben sichtbar machen.